Ansøgningsskemaer

Seniorhuset Korsagergård er brugerstyret, og vi fokuserer på dine interesser og ønsker. Har du idéer til aktiviteter og ture  er du velkommen til at udfylde ansøgningsskemaer.

ansøgnings skemaer udleveres ved henvendelse i seniorhuset.

Dine foreslag vil bliver forelagt Brugerbestyrelsen og du vil derefter blive kontaktet.

Skal du have hjælp til skemaer kan du også kontakte Seniorhuset i vores åbningstid, tirsdag  -  onsdag -og torsdag kl. 10  -  15

eller ringe til os på telefon 4364 6029 i samme tidsrum.

I Seniorhuset har du mulighed for at spille billard

Billard er for både mænd og kvinder

Du har mulighed for at spille billard tirsdage – onsdage – torsdage 10.00 – 15.00.

Vi har 3 billardborde. så der er også plads til dig

Bordtennis

I Seniorhuset har du mulighed for at spille bordtennis

Brugere i Seniorhuset spiller hver tirsdag og torsdag bordtennis i salen 

tirsdag kl. 12.15 og torsdag kl. 11.15 

Er du nybegynder er det ikke nogen hindring, og du behøver heller ikke at komme med en makker, da der ikke er etableret faste hold. Tilmelding er ikke nødvendig.

Kreative værksteder

I de kreative værksteder har du mulighed for at udfolde dine kreative evner

Seniorhusets kreative værksteder har åbent tirsdage – onsdage – torsdage 10.00 – 15.00

Det kreative værksted på 1. sal er et stort lokale, hvor du har mulighed for at udfolde din kreative evner. Der er elevatorer til etagen.

Er du nybegynder, er det ingen hindring. Der er mulighed for at sy, fremstille glassmykker og arbejde i glas, arbejde i ler, fremstille postkort, patchwork, strikke, fremstille tasker af kaffeposer, lave smykker, male, filte, spinde, karte, kniple og meget mere.

Fisketure ( Fisketure er ikke aktuelt i øjeblikket) kontakt seniorhuset for mere information

Seniorhusets brugere arrangerer jævnligt fisketure fra kutter Det kræver at du er tilmeldt for at deltage.

Har du lyst til at komme med ud og fiske fra kutter? Seniorhusets brugere arrangerer jævnligt fisketure. Der er samkørsel med afgang kl. 07:30 fra Seniorhuset Korsagergård til kutteren i Rungsted eller Helsingør.

Tilmelding nødvendig. Der er brugerbetaling på fisketuren kr. 220,-,( prisen kan variere fra tur til tur ) der betales ved tilmeldingen. Husk også, at du skal have fiskekort, når du er mellem 60 og 65 år.

Har du lyst til at høre nærmere, så kontakt: Peter Lunde (mobil 26 82 58 01)

Gymnastikhold

Har du mod på at få sved på panden og få rørt lattermusklerne? Så deltag i vores gymnastikhold - tirsdag eller torsdag.

Om tirsdagen

Stolegymnastik. kl. 10.15  -  11 ( ældresagen aktivitet )

“Der er en stol til alle  som man kan  bruge.

ingen spring og løb, men vi kommer kroppen godt igennem og vi synes vi har det hyggeligt.

Holdet er desværre overtenet, kontakt Seniorhuset for yderligere oplysning.

43646029

 
Om torsdagen
tilbydes der alm. gymnastik i salen kl. 10 - 11.

Tilmelding til torsdagsgymnastik er ikke nødvendig, bare mød op.

Gå med en tur

Gå med på en rask og frisk gåtur med andre brugere af Seniorhuset.

SOMMERPAUSE FRA UGE 26 TIL UGE 32

Hver onsdag mødes - både mænd og kvinder - og går en tur i rask tempo i tidsrummet kl. 13 - 14.

Du skal ikke til melde dig, bare mød op i Seniorhusets Korsagergård forhal.

Turen sluttes på Korsagergård med fælles kaffe for dem der har lyst 

Seniorhuset Korsagergaard starter krolfsæsonen, fredag den 31. marts og spiller derefter hver mandag og fredag, begge dage klokken 10:00 til 12:00.  Kom i god tid til klargøring af banerne, som vi er fælles om. Der kan normalt indenfor tidsrummet spilles 2 runder.

Alle nye, der ønsker at spille skal tilmelde sig til Irene på telefon 2728 2429 eller på mail irene.galsgaard1965@gmail.com.  Husk at meddele din mailadresse og telefonnummer, så vi senere kan komme i forbindelse med dig i tilfælde af aflysning eller andet.  ( du kan også kontakte Seniorhuset på 43646029 ) Du betaler indmeldelse på 100 kr. og førsteårskontingent 100 kr.  Herefter er der pt. ikke noget kontingent.  Første gang er gratis.

Spillet er en meget social aktivitet, vi snakker og griner, og er seriøse indimellem, - nogle mere end andre.  Man spiller fra gang til gang kun mod sig selv.

Alle, der ikke har egne køller og kugler, kan låne Seniorhuset Korsagergårds ”køller”

Banerne ligger i Gammelgårds Have ved siden af tennishallen.

Bedste hilsner

Arbejdsgruppen for

Krolf, Seniorhuset Korsagergård

IT, iPad og Smartphone

Seniorhuset tilbyder personlig IT - hjælp, mød op i Seniorhuset og få en aftale med IT personalet.

Vi tilbyder individuel IT - hjælp efter aftale, primært onsdage 10 - 15, men og gerne tirsdage efter aftale.

Frivillige bruger og personale tilbyder hjælp til en bred vifte af IT - problemer, mød op i Seniorhuset så vi kan aftale en løsning på dine IT - problemer.

Du kan få hjælp til for eksempel: Excel regneark - Billedbehandling - Slægtsforsning - e-boks - facebook - netdating - virusbeskyttelse - mobiltelefon - email . og meget mere.

Rejser og kulturelle ture ud af huset

Har du lyst til nye oplevelser og samvær med andre seniorer, så deltag i vores udflugter

Seniorhuset arrangerer mange spændende kulturelle ture ud af huset.

Turene kan være arrangeret af brugere, grupper af brugere eller personale i Seniorhuset og foregår som regel i busser til forskellige steder af kulturel værdi og kobles som regel med en frokost på kro eller restaurant.

Tilmelding er nødvendig, ligesom der er brugerbetaling på disse ture.

kulturelle ture vil blive annonceret i Nyhedsbrev fra Seniorhuset, du kan

tilmelde dig nyhedsbrevet, på forsiden af vores hjemmeside.

Kørselsordning til Seniorhuset

Du skal være selvhjulpen for at bruge Seniorhuset, men er du gangbesværet og har du ikke mulighed for at benytte offentlige transportmidler, kan du tilmelde dig handicaptransport, det koster kr. 14,- pr. tur. Henvendelse til Tine eller leder Simone  på telefon 43646029 eller på mail:smp01@vallensbaek.dk eller du kan henvende dig i Seniorhusets åbningstid - tirsdag, onsdag eller torsdag kl. 10 - 15

Studiekreds

Er du til litteratur, eller måske studiekreds.

Hver tirsdag kl. 11.15-12.00 tager vi spændende emner op. I beslutter sammen, hvilke emner der skal drøftes. Emnerne præsenteres enten af brugere eller af personale.

Emner, vi har haft oppe: Johannes Larsen, Carl Nielsen, Tycho Brahe, Frida Kahlo og mange flere.

Indimellem planlægges ture til relevante museer mm, som hænger sammen med de gennemgåede emner.

Madhold

Hold for kvinder, for mænd, for par, for, singler, for....

Seniorhuset har i mage år haft stor succes med madhold for forskellige grupper. Madholdene forløb over i alt 6 torsdage - alle dage fra kl. 10 til ca. kl. 13.

Hver gang indledtes med en introduktion til opskrifterne, hvorefter deltagerne gik i køkkenet for at prøve kræfter med madlavningen, dække op i dagligstuen og afslutte dagen med at fejre den fælles indsats ved at nyde maden sammen.

Undervisningen er gratis, men kursisterne betaler for de anvendte råvarer, og det betyder en egenbetaling ved tilmelding ca. kr. 60.- /  80.- pr. undervisningsdag. Der er et begrænset antal pladser, max. 6 kursister, deltagelse på madholdet kræver derfor forudgående tilmelding. I tilfælde af overtegning, vil tildeling af plads ske efter først-til-mølle-princippet.

Underviser på holdet er initiativtager og bruger i Seniorhuset Peter Lunde.

Har du lyst til at være med næste gang? Så ring på 4364 6029.

Rejser og endagsture

Har du lyst til at rejse med andre brugere af Seniorhuset?

Brugerne i Seniorhuset arrangerer årligt en rejse - og endagsture med fællesbus og med ophold i 4-5 dage.

Der er brugerbetaling, begrænset antal pladser og tilmelding er nødvendig.

Alle rejser/ture sælges efter princippet.... først til mølle

Rejser annonceres her på siden når det er aktuelt.

du kan også ringe til seniorhuset 43646029 og høre nærmere

Seniorbio på stort biograflærred

Filmen starter en onsdag kl. 12.40 – 14.30 film i Seniorhuset på det store lærred i Salen.

filmen "genudsendes" på stuens lille lærred dagen efter.( torsdag ) kl. 10.05

Der er nedsat et filmudvalg, som hver gang planlægger, hvilke film der vises.

Tilmelding er ikke nødvendig.

Film og datoer. Onsdage kl. 12.40 og torsdage kl. 10.05 sæson 25/26

i folderen fremgår det hvilken film og datoer filmen vises

du kan få tilsendt en folder med filmene og læse om dem ved at sende en mail til

seniorhuset@vallensbaek.dk  skriv "ønsker filmkatalog

SUNHEDSHUSET

60+ TRÆNING

Du kan træne i motionslokalet, hvis du er over 60 år.

I motionslokalet er der træningsmaskiner, hvor du kan træne på egen hånd. Du skal være selvhjulpen. Kom gerne omklædt og husk at bruge indendørs sko.

TILMELDING

Du kan tilmelde dig 60+ træning hos Simone eller Henrik fra Seniorhuset Korsagergård tirsdag - torsdag kl. 10.00-15.00, hvor du kan hente din personlige nøglebrik, som giver dig adgang til motionslokalet.

du skal fremvice dit sundhedskort for at få udleveret din nøglebrik.

Som ny bruger kan du få vejledning i brug af maskinerne af motionskonsulent Huda første onsdag i måneden mellem kl. 13-15. Du skal tilmelde dig til csf@vallensbaek.dk eller på tlf. 47 97 41 30.

PRAKTISK INFO

Træningen foregår i Sundhedshus Nordmarken, Tværbækvej 1. Motionsrummet har åbent alle dage kl. 7-20, også på helligdage.

GIV PLADS TIL BRUGERE FRA GENOPTRÆNINGEN OG FORLØBSPROGRAMMERNE SAMT BORGERE I REHABILITERINGSFORLØB, SOM HAR FORTRINSRET TIL AT TRÆNE HVER DAG KL. 14-20.

Kontakt Seniorhuset Korsagergård på hgs@vallensbaek.dk eller simpa@vallensbaek.dk  eller tlf. 43646029

Drikkevarer

• Du må gerne medbringe vand i træningslokalet.
• Omklædning
• Der er ingen omklædningsfaciliteter i Sundhedshuset.
• Ingen rygning eller levende lys
• Det er ikke tilladt at ryge eller have levende lys i Sundhedshuset.
• Træningsmaskiner og redskaber
• For at opretholde en god hygiejne skal du aftørre fitnessmaskinerne efter brug.

Værksted

Et værksted hvor mennesker kan udfolde sig !

Seniorhuset er i besiddelse af et godt værksted, her er det muligt at udfolde sig kreativt – eller lave reparationer, cykler mm. Værkstedet råder over en del værktøj som kan benyttes efter behov.

Har du brug for instruktion af maskiner og værkstedet generelt kan du rette henvendelse til en af brugerne, som du møder i værkstedet, tirsdage og onsdage mellem 10.00 vil Dennis eller Egon være til stede. Værkstedet ligger i kælderetagen, der er ikke elevator.

Nedenunder finder du retningslinjer for brug af værkstedet udformet af værkstedsgruppen.

RETNINGSLINIER FOR BRUG AF VÆRKSTEDET 

Du skal være 60+ og have bopæl i Vallensbæk

Alt arbejde og ophold på værkstedet er på eget ansvar

Der skal ryddes op og fejes efter brug. Senest når lokalet forlades

For at få adgang til værkstedet kan nøgler afhentes mod kvittering

Nøgler skal afleveres samme dag som de blev lånt

Den der låner nøgler har ansvar for at værktøj og maskiner låses inde efter brug

Overdragelse af nøgle til en anden bruger skal registreres på kontoret

Opbevaring af egne materialer og produkter kun efter aftale med kontoret

Mærkning af materialer skal respekteres

Sikkerhed

Ved brug af el-værkstøj og maskiner skal anvendes passende personlige værnemidler

Inden brug af el-værktøj og maskiner skal førstegangsbrugere instruereres af medlem af værkstedsudvalget.

Udstillinger

Der er løbende kunstudstilling i stuerne på Korsagergård.

Vi afholder fernisering hver gang, der bliver udstillet nye kunstværker, ( kl. 13  -  14  ) og som oftest vil der samtidig være mulighed for at træffe kunstneren selv.

Har du lyst til at udstille dine billeder I Seniorhuset kan du ringe til os og aftale nærmere, du skal tale med Simone.

ring til Seniorhuset Korsagergård på 43646029 

Yoga 

Yoga styrker både krop og sjæl gennem afspændingsøvelser.

​Vi har i alt 3 yogahold -  tirsdag og onsdag i salen.

tirsdagshold

• hold 1: kl. 11.15  -  12.00

onsdagshold

• Hold 1: kl. 9.45  -  10.45 og
• Hold 2: kl. 11.00  -  12.00 

Undervisere er brugere af Seniorhuset.

Du skal medbringe din egen måtte til yoga

Åbent hus og julemarked 

En gang om året holder Seniorhuset Korsagergård åbent hus og julemarked for alle interesserede.

Åbent hus og julemarked  i Seniorhuset - sæt kryds i kalenderen

Seniorhuset  afholder lørdag den 8. november 2025 ”åbent hus” og julemarked fra kl. 10.00 – 14.00.

Du har denne dag mulighed for at komme og opleve atmosfæren i Seniorhuset, når vi byder dig på en rundvisning i de arbejdende værksteder, fremvisning og salg af ”kreativiteter” eller du kan besøge vores cafe, hvor der vil være salg af gløgg, æbleskiver, kaffe, te mm. 

Onsdage kl. 13.00 i stuen

Her kan du få styrket din balenceevne , sammen med andre brugere af Seniorhuset.

Vici er indstuktør på holdet.

for yderligere information kan Seniorhuset kontaktes

på 43 64 60 26 i åbningstiden tirsdag , onsdag og torsdag 10  -  14

Den Gode Kammerat - et herrefælleskab 

Handicaptilgængelighed

Kørestolsbrugere kan benytte Seniorhuset Korsagergård . Seniorhuset er medlem af mærkeordningen for tilgængelighed, God Adgang. På mærkeordningens hjemmeside kan du få detaljerede oplysninger om adgangsforholdene ved de enkelte lokaler i Seniorhuset...

Har du spørgsmål kan du kontakte Seniorhuset på telefon 4364 6029 og tale med Simone

god adgang

Sunde Fællesskaber

Sundhedsuger i Seniorhuset Korsagergård uge 38 og 39 (15.9. – 25.9.) 2025

Alle aktiviteter foregår på Korsagergård bortset fra Krolf der foregår i Gammelgårds Have ved Tennishallen. Der er brugerbetaling på aktiviteter som inkluderer spisning. Flere arrangementer kræver tilmelding (T), som begynder den 19.8. kl. 10 i Seniorhuset, tilmelding i kassen

Mandag den 15.9.:

Kl. 9.45-12 Krolf i Gammelgårdshave (T).

Kl. 10-13 Sundhedstjek for mænd i lejligheden v/sygeplejerske Katja Borup Hansen og diætist Karina Frank Jensen .

Tirsdag den 16.9.:

Kl. 10-13 Madworkshop i køkkenet fokus på protein (T).

Kl. 10.15-11 Stolegymnastik i salen.

Kl. 11.15-12 Yoga i salen.

Kl. 12-13 Sund frokost, som ikke er den sædvanlige .

Kl. 12.15 Bordtennis.

Onsdag den 17.9.:

Kl. 9.45-10.45 Yoga i salen.

Kl. 10-13 Sundhedstjek for alle i lejligheden v/sygeplejerske Katja Borup Hansen og diætist Karina Frank Jensen.

Kl. 11-12 Yoga i salen.

Kl. 12-13 Sund frokost, som ikke er den sædvanlige.

Kl. 13-14 Gåtur i lokalområdet.

Kl. 13-14 Balance i stuerne.

Kl. 13.30-14.30 foredrag om proteiners indflydelse på den aldrende krop i salen v/Freja Sacha Pedersen (T).

Torsdag den 18.9.:

Kl. 9-10 Stavgang.

Kl. 10-11 Gymnastik i salen.

Kl. 10-12 Skriv dit Liv, skriveværksted i Regnbuen v/ forfatter og bibliotekar Daniel Boysen. Daniel starter med et kort oplæg om erindring i den nyere litteratur. Derefter går vi i gang med en tekst og prøver forskellige småøvelser af undervejs samt læser lidt op fra det, vi skriver.”  (T)

 Kl. 11.15-12 Bordtennis i salen.

Kl. 12-13 Sund frokost som ikke er den sædvanlige.

Kl. 13-14.15 Foredrag om motion og styrketræning for ældre v/Mads Windsløv Wied, idrætskonsulent, coach, cheftræner samt underviser og sparringspartner for DIF som fortæller om hvordan, socialt samvær kombineret med motion øger livsglæden og forlænger et aktivt liv.  Det er centralt for mennesker, at vi bruger vores muskler hele livet og det er er aldrig for sent at begynde. (T). 

Fredag den 19.9.:

Kl. 9.45-12 Krolf i Gammelgårdshave (T).

Mandag den 22.9.:

Kl. 9.45-12 Krolf i Gammelgårdshave (T).

Tirsdag den 23.9.:

Kl. 10-11.15 Kom og syng med til fællessang akkompagneret af musiklærer Karin Ehlers Lysholm. Få rørt både kroppen og stemmerne når vi sammen synger kendte og elskede sange fra Højskolesangbogen (T).

Kl. 10-13 Madworkshop i køkkenet med fokus på protein (T).

Kl. 10.15-11 Stolegymnastik i salen.

Kl. 11.15-12 Yoga i salen.

Kl. 12-13 Sund frokost som ikke er den sædvanlige.

Kl. 12.15 Bordtennis i salen.

Onsdag den 24.9.:

Kl. 9.45-10.45 Yoga i salen.

Kl. 10-11.30 Hjernegymnastik med puslespil og brætspil i stuerne.

Kl. 11-12 Yoga i salen.

Kl. 12-13 Sund frokost som ikke er den sædvanlige.

Kl. 13-14 Gåtur.

Kl. 13-14 Balance i stuerne.

Kl. 13-15 Foredrag: Kan man tænke sig rask v/Thomas Breinholt i salen. Journalist og fakta- og dokumentarredaktør, Thomas Breinholt, har undersøgt videnskabens syn på forbindelsen mellem sindet og kroppen. Kan man virkelig tænke sig rask? Og i så fald, hvordan gør man det? Thomas Breinholt er oprindelig uddannet indenfor biologi og naturvidenskab, og så har han skrevet bogen ”Kan man tænke sig rask?”, ligesom han har lavet en TV 2-dokumentarserie af samme navn. (T)

Torsdag den 25.9.:

Kl. 9-10 Stavgang.

Kl. 10-11 Gymnastik i salen.

Kl. 10-11 Kaffe og dialog over samtalekort i stuerne.

Kl. 11.15-12 Bordtennis i salen.

Kl. 12-13 Sund frokost som ikke er den sædvanlige.

Kl. 13-15 Afslutningsarrangement med sunde snacks, quiz og Linedance – alle er velkomne.

Fredag den 26.9.:

Kl. 9.45-12 Krolf i Gammelgårdshave (T).

Arrangementer som kræver forhåndstilmelding: (T).

Tilmelding til frokost foregår som sædvanligt på selve dagen inden kl. 11. Alle arrangementer er for seniorer, som bor i Vallensbæk.