You are here

Træningsaktivitet i Sundhedshuset

  • sundhedshus

    Fotograf: seniorhuset

 

MOTIONSTRÆNING   – en Seniorhus aktivitet

Hvis du af en eller anden grund fortsat har svært ved at benytte andre motionsfaciliteter i Kommunen og er 60+, kan du benytte Seniorhuset Korsagergaards selvtræningsmotionsaktivitet, som finder sted i Sundhedshusets træningslokale. 

 

Adgang til Sundhedshuset

Du får udleveret en personlig nøglebrik, eller du kan få forlænget den nøgle du måske allerede har fået udleveret som selvtræner. Du skal bruge din nøglebrik til at åbne indgangsdøren til Sundhedshuset samt til at åbne døren til selvtræningslokalet. Din nøglebrik er personlig og må ikke lånes ud. Hvis din nøgle bliver væk, skal du henvende dig til Seniorhuset.

 

Træningstiderne for Seniorhuset Korsagergårds motionstræning er:

Mandag: Kl. 7.00–16.00, 19.00-20.00

Tirsdag: Kl. 7.00–8.00, 10.00–16.00

Onsdag: Kl. 7.00-20.00

Torsdag: kl. 7.00-8.00, 10.00-16.00, 19.00-20.00

Fredag: kl. 7.00-20.00

Lørdag: kl. 7.00-8.00, 10.00-16.00, 19.00-20.00

Søndag: kl. 7.00-20.00

 

Har du spørgsmål

Ønsker du at deltage i denne aktivitet, kan du kontakte Marianne Rønn eller Henrik Stjernholm i Seniorhuset, på telefon 21301604 i Seniorhusets åbningstid tirsdag – torsdag 10-15, ved personligt fremmøde eller på mail: marr@vallensbaek.dk.

 

Vinduer og døre

I træningslokalet er der ventilationssystem. Du har også mulighed åbne døre og vinduer ud til haven, du skal dog huske at lukke og låse, når du forlader lokalet. Døren til træningslokalet skal holdes lukket.

 

Drikkevarer

Du må gerne medbringe vand i træningslokalet.

 

Omklædning

Der er ingen omklædningsfaciliteter i Sundhedshuset.

 

Ingen rygning eller levende lys

Det er ikke tilladt at ryge eller have levende lys i Sundhedshuset.

 

Træningsmaskiner og redskaber

For at opretholde en god hygiejne skal du aftørre fitnessmaskinerne efter brug.

 

 

 

Sidst opdateret 03.09.2019